Ab dem 11. Juli 2023 bietet die Lauf- und Triathlon-Abteilung der TG Schwanheim jeden Dienstag ab 18:00 Uhr ein neues Lauftraining an. Das Angebot richtet sich an Läuferinnen und Läufer, die durch ein gezieltes Trainingsprogramm ihre Leistungen verbessern wollen oder kraftsparender ans Ziel kommen möchten.
Das Techniktraining wird hier kombiniert mit Lauf-ABC Einheiten und Stretching, sowie Intervalltraining auf der Bahn. Für interessierte Triathletinnen und Triathleten (oder die, die es gerne werden möchten) ist auch ein Wechseltraining Rad/ Lauf angedacht.
Treffpunkt ist das TG Sportgelände an der Schwanheimer Bahnstraße.
Interessenten melden sich bitte vorab bei unseren Abteilungsleitern, die auch weitere Fragen gerne beantworten: m.ruppert@tg-schwanheim.de oder m.lederer@tg-schwanheim.de
