Selbstverteidigung – Workshop mit sportlichen Elementen

... nicht nur für Frauen, auch für Männer!

Für unser Herbst-Special haben wir den Personal-Trainer Sami Yildiz für einen Selbstverteidigungs-Kurs eingeladen. Sami Yildiz ist spezialisiert für Fitness, Selbstverteidigung, Aikido & Karate und Stressbewältigung.

Praktische Übungen zur Selbstverteidigung, leichtes Fitnesstraining und Balanceübungen, insbesondere aus dem Aikido und Karate, ergänzt durch wichtige Theorie-Teile, wie Prävention, Verhaltensempfehlungen, Situationseinschätzungen, Fallbeispiele, Maßnahmen und Anlaufstellen.

Tag: Mittwoch 21.10.2020 (8 Termine)

Uhrzeit: 20:30 – 22:00 Uhr

Ort: wird noch bekanntgegeben

Maximale Teilnehmerzahl: 20 Personen.

Die Teilnahmekosten für Nicht-TGler beträgt 30,00 Euro. Gezahlt wird Vorort.

Die Teilnahme ist nur möglich mit verbindlicher Anmeldung unter: info@tg-schwanheim.de

Teilnahme ab 16 Jahren (Einverständnis der Eltern). Für die Partnerübungen ist ein Nasen-Mund-Schutz zu tragen.

Einschränkungen Sportangebot

Durch die Regelungen zur Eindämmung der Corona-Pandemie kommt es nach wie vor zu Einschränkungen unseres Sportangebotes.

Wir empfehlen allen Teilnehmern und Interessenten eine vorherige Absprache mit den beim jeweiligen Angebot angegebenen Ansprechpartnern.


TERMINE

 

Datum Uhrzeit Veranstaltung
 22.05 - 24.05.2021   Pfingst-Sportfest 

AUSFALL ÜBUNGSSTUNDEN

 

Durch die Regelungen zur Eindämmung der Corona-Pandemie kommt es nach wie vor zu Einschränkungen unseres Sportangebotes.

Wir empfehlen allen Teilnehmern und Interessenten eine vorherige Absprache mit den beim jeweiligen Angebot angegebenen Ansprechpartnern.