Fitness- und Gesundheitssport

Ab sofort bieten wir mit Pilates ein weiteres Training im Fitness- & Gesundheitssport - in Kooperation mit der TuS Schwanheim. Pilates ist ein sanftes systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden, Bauch und Rücken. Die Übungsstunde findet jeden Donnerstag von 10:00 – 11:00 Uhr statt. Je nach Witterung trainieren wir auf dem TG Sportgelände an der Schwanheimer Bahnstraße oder in der Turnhalle der TuS Schwanheim (Saarbrücker Str. 4)....