YOGA4KIDS

Yoga4Kids – Bewegung, Entspannung und Spaß

Yoga ist ein ganzheitliches Training aus Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen und erfreut sich auch bei Kindern und Jugendlichen immer größerer Beliebtheit. Unsere erfahrene Yogalehrerin Nancy Gittner arbeitet seit über 15 Jahren mit jungen Yogis und vermittelt spielerisch, wie gut Bewegung und Ruhe zusammenpassen.

Die Kinder lernen, ihren Körper besser wahrzunehmen, Kraft und Flexibilität aufzubauen und im Alltag kleine Momente der Entspannung zu finden. So stärkt Yoga nicht nur Muskeln und Beweglichkeit, sondern auch Selbstvertrauen und Konzentration – und zeigt, wie wohltuend echte Ruhe sein kann.